fbpx

ใส่หน้ากากอนามัยอย่างไรให้ถูกต้อง

ใส่หน้ากากอนามัยอย่างไรให้ถูกต้อง

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, อาหารเสริม, วิตาจิเน่, vitagene

นอกจากเจ้าฝุ่น PM 2.5 ที่กำลังก่อกวนสุขภาพของคนไทยอย่างหนักแล้ว ตอนนี้ยังมีการระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ที่ทำให้คนไทยต้องหันมาใส่ใจสุขภาพ เริ่มจากการใส่หน้ากากอนามัยเพื่อตัวเองและบุคคลรอบข้าง

เราควรใส่หน้ากากอนามัยแบบไหน เพื่อตอบโจทย์สถานการณ์ตอนนี้ได้ดีที่สุด

หลายคนตั้งคำถามว่า หน้ากากอนามัยแบบธรรมดาที่เป็นสีเขียว สีฟ้า ใช้ป้องกันไวรัสโคโรน่า และฝุ่น PM2.5  ได้ไหม หรือจำเป็นจะต้องใช้หน้ากากอนามัย N95 

การใช้หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ (surgical face mask) สีเขียว สีฟ้าหรือสีขาว สามารถป้องกันการกระจายตัวของโรคนี้ได้ เพราะฉะนั้นผู้ที่ไม่สบายมีการไอ จาม ต้องใส่หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เชื้อโรคในตัวกระจายไปยังผู้อื่น สำหรับบุคคลทั่วไปที่ไม่ได้เจ็บป่วย แต่ต้องอยู่ในที่ชุมชนที่มีคนจำนวนมาก ก็ควรสวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันตัวเองเช่นกัน

ส่วนหน้ากากอนามัย N95 ใส่เพื่อป้องกันฝุ่น PM 2.5 นั้น เพราะหน้ากากอนามัยสีฟ้า สีเขียว จะป้องกันได้ประมาณ 30% แต่หน้ากากอนามัยแบบ N95 นั้น หลายคนอาจจะรู้สึกไม่ชิน หรือรู้สึกอึดอัด เพราะทอด้วยเส้นใยที่แน่นมาก เพื่อป้องกันไวรัสโคโรนาการใช้หน้ากากอนามัยแบบธรรมดาก็อาจจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่า

วิธีการใส่หน้ากากอนามัยอย่างถูกวิธี

เครดิตรูปภาพจาก กรุงเทพธุรกิจ

จำง่ายๆ ให้คิดว่าสีเขียวเป็นโล่ ถ้าเราเป็นผู้แพร่เชื้อ (ผู้ป่วยที่มีอาการไอ) ให้เอาสีเขียวเข้าตัว ถ้าเราเป็นบุคคลทั่วไปที่ไม่ต้องการให้ไวรัสมาทำร้ายเรา ให้เอาด้านสีเขียวออกด้านนอก อย่าลืมกดแกนเหล็กอ่อนให้รับทรงจมูก ไม่ควรสัมผัสผ้าของหน้ากากบ่อยๆ เพราะเราไม่รู้ว่ามีเชื่อไวรัสติดอยู่ที่หน้ากากหรือไม่ ที่สำคัญอย่าลืมล้างมือบ่อยๆนะคะ

แวะมาพูดคุยกันได้ที่

Facebook : Vitagene Thailand

Line : @vitagenethailand

Copyright © 2019. All rights reserved.