ฝุ่น PM2.5 ภัยเงียบต่อดวงตา

⚠️ ฝุ่น PM 2.5 ในเมืองไม่ใช่เรื่องเล่นๆแล้ว โดยเฉพาะในพื้นที่กรุงเทพมหานครและปริมณฑล กรมควบคุมมลพิษตรวจวัดค่าได้ 43 – 89 มคก./ลบ.ม. (ค่ามาตรฐานไม่เกิน 50 มคก./ลบ.ม) โดยพื้นที่ดังกล่าวมีปริมาณฝุ่นละอองอยู่ในระดับเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ 44 พื้นที่ ประชาชนในพื้นที่ดังกล่าว ควรลดเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง ใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเองหากมีความจำเป็น และติดตามสถานการณ์ฝุ่นละอองอย่างใกล้ชิด

 

 

สีเหลือง – คุณภาพอากาศปานกลาง
ประชาชนทั่วไป : สามารถทำกิจกรรมกลางแจ้งได้ตามปกติ
ผู้ที่ต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ : หากมีอาการเบื้องต้น เช่น ไอ หายใจลำบาก ระคายเคืองตา ควรลดระยะเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง
สีส้ม – เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ
ประชาชนทั่วไป : ควรเฝ้าระวังสุขภาพ ถ้ามีอาการเบื้องต้น เช่น ไอ หายใจลำบาก ระคายเคืองตา ควรลดระยะเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเองหากมีความจำเป็น
ผู้ที่ต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ : ควรลดระยะเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเองหากมีความจำเป็น ถ้ามีอาการทางสุขภาพ เช่น ไอ หายใจลำบาก ตาอักเสบ แน่นหน้าอก ปวดศีรษะ หัวใจเต้นไม่เป็นปกติ คลื่นไส้ อ่อนเพลีย ควรปรึกษาแพทย์
สีแดง – มีผลกระทบต่อสุขภาพ
ทุกคนควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีมลพิษทางอากาศสูง หรือใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเองหากมีความจำเป็น หากมีอาการทางสุขภาพควรปรึกษาแพทย์
ข้อมูลจาก กรมควบคุมมลพิษ

นอกจากนี้ เริ่มมีงานวิจัยตีพิมพ์เกี่ยวกับผลกระทบทางด้านสุขภาพจาก ฝุ่น PM2.5  มากขึ้น จากรายงานพบว่าฝุ่น PM2.5 มีผลต่อสุขภาพตาโดยตรง เพราะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาหารตาแห้ง ต้อหิน และหลอดเลือดแดงที่จอตาอุดตัน

ผลของเรื่องต้อหินและหลอดเลือดแดงที่จอตาอุดตัน เกิดจากการได้รับผ่านทางเดินหายใจ ต้องป้องกันด้วยการหลีกเลี่ยงฝุ่น PM2.5 เบื้องต้นแพทย์แนะนำให้ใช้หน้ากากอนามัย N95 และเครื่องฟอกอากาศ

ส่วนผลด้านตาแห้งเกิดจากการกระทบฝุ่นโดยตรง แพทย์แนะนำให้ใส่แว่นป้องกัน หยอดน้ำตาเทียม ในเบื้องต้น จะช่วยบรรเทาอาการลงได้

นอกจากนี้ VITAGENE Lutein 15 mg Plus ก็สามารถช่วยลดอาการตาแห้งจากฝุ่น PM2.5 ได้ หากใครที่กำลังมีอาการต่างๆเหล่านี้ ลองมองหาผลิตภัณฑ์ดีๆจาก วิตาจิเน่ (VITAGENE) เพื่อเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับสุขภาพของคุณและครอบครัว

แวะมาพูดคุยกันได้ที่

Facebook : Vitagene Thailand

Line : @vitagenethailand

อ้างอิงข้อมูลจาก

Hui, C.C., Ren, H. P., Huan, J. Y., Rognone, C., etc. (2016). Ambient air pollution and the risk of central retinal artery occlusion. American Academy of Ophthalmology, 123(12), 2603–2609.

Gang, T., Juan, L., Qichen, Y., Anhua, W., Dong, Y. Q., Yahong, W., Lei, Y., Jing, B., Yi, S. (2018). Air pollutant particulate matter 2.5 induces dry eye syndrome in mice. Scientific Reports, 8: 17828.

Chua, S. Y. L., Khawaja, A. P., Morgan, J., Strouthidis, N., Reisman, C., Dick, A.D., Khaw, P. T., Patel, P. J., Foster, P. J., (2019). The Relationship Between Ambient Atmospheric Fine Particulate Matter (PM2.5) and Glaucoma in a Large Community Cohort. Invest Ophthalmol Vis Sci, 60(14), 4915-4923.

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *